RUHE UND VERBUNDENHEIT
Heilungstage für Frauen

Ein Angebot von Frauen für Frauen – gemeinsam mit meiner Kollegin Anya Lange biete ich einen Raum an, in dem du zu dir kommen kannst.

Finde zurück zu Ruhe, Verbundenheit und deiner inneren Kraft – durch achtsame Wahrnehmung, Meditation und körperorientierte Übungen auf Basis von Somatic Experiencing und Somatic Attachment (Arbeit mit Bindungsverletzungen)

Jeder Tag hat einen anderen Schwerpunkt. Die Themen bauen aufeinander auf. Die einzelnen Tage können jedoch auch unabhängig voneinander gebucht werden.

09.05.2026 – Sicherheit und Präsenz im Hier und Jetzt
Sicherheit in der Welt ist die Grundlage der Selbstsicherheit. Wir erforschen, wie du dich in dir und in der Welt fühlst – und wie Präsenz dabei helfen kann, besser bei dir anzukommen.

20.06.2026 – Bedürfnisse und Emotionen
Nicht nur Grundbedürfnisse wie Wohnen, Nahrung und Kleidung sind wichtig, sondern auch Nestwärme – das liebevolle Wahrgenommenwerden von Bezugspersonen.  Das alles ist maßgeblich für unsere Emotionen.

05.09.2026 – Grenzen
Sagst du nein, wenn du nein fühlst? Gibst du nach, obwohl du etwas anderes willst? Oder lässt du niemanden an dich heran? Wir erkunden, wie du deine Grenzen wahrnimmst und wie du sie wahrst.

03.10.2026 – Beziehungen
Findest du dich immer wieder in denselben Beziehungsmustern wieder? Bist du bei dir, wenn du mit anderen Menschen bist?
An diesem Tag erforschen wir deine frühen Bindungsmuster, die auch deine heutigen Beziehungen prägen können.

Um einen Raum anzubieten, der Ruhe und Verbundenheit einlädt, nehmen wir maximal acht Teilnehmerinnen auf.
Die Heilungstage finden in Rösrath-Hoffnungsthal statt. Unser Raum ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Die Kosten pro Tag belaufen sich auf 100,- €. Ausführliche Informationen erhältst du mit der Anmeldung. 

Mehr Infos: www.anyalange.de/heilungstage-fuer-frauen/